人为什么吃辅酶Q10睡不着觉？_山东省枣庄市台儿庄区定衣工美礼品合伙企业
新鲜 / 健康 / 便利 / 快速 / 放心
说明你心脏不缺这个东西。
凡是心脏缺Q10，会有一些心衰现象。
比如乏力，上楼喘粗气，失眠，这三个现象如果同时有，那肯定缺。
但是补充多少确是个技术活。
补少了促进睡眠，补多了睡不着。
凡是有失眠现象，吃了Q10能睡着觉的，是脑供血不足导致的失眠。
也就是老年性心衰。
所以每个人要根据自己的情况进行试验最佳剂量。
我（54岁）自己试出来的最佳计量是：20%纯度的水溶性辅酶Q10。
白天吃0.7克左右精力充沛，可以不用午休。
晚…。
上一篇 : 老公没上进心，所以就骂了老公是废物，窝囊废，他很生气。怎么办？
下一篇 : 有什么是你去了上海才知道的事情？
